Schnittstellen des Lebens - mit Barbara Messer

In diesem Podcast dreht sich alles um Persönlichkeitsentwicklung, Reflexion und die Kraft der eigenen Gedanken. Es ist eine Einladung zum Denken, Fühlen und Wachsen – ein Raum für ehrliche Selbstbetrachtung, inspiriert durch Geschichten, Erfahrungen und tiefgehende Gespräche.

Besonders richtet sich dieser Podcast an Menschen, die sich selbst besser verstehen und weiterentwickeln möchten. Führungskräfte, Verantwortliche und alle, die den Mut haben, in den Spiegel zu schauen, finden hier Impulse für einen bewussten Umgang mit Integrität, Achtsamkeit und Aufrichtigkeit im Leben.

Hinter dem Mikrofon steht Barbara Messer – Autorin, Coach und Trainerin mit einer tiefen Leidenschaft für Worte, Reflexion und persönliche Weiterentwicklung. Ihr unkonventioneller Werdegang, der von Theater über Pflege bis hin zur Persönlichkeitsentwicklung reicht, prägt ihre einzigartige Perspektive. Mit Tiefgang und Lebenserfahrung verbindet sie Theorie mit gelebter Praxis und lädt ihre Zuhörer:innen dazu ein, sich selbst ein Stück näher zu kommen.

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Schnittstellen des Lebens - mit Barbara Messer

Neueste Episoden

Der Klo-Deckel und der Frieden

‧ 12m 19s

BESCHREIBUNG

Ein Klo-Deckel. Oben oder unten? Was zunächst nach einer typischen Paarfrage klingt, entwickelt sich in dieser Folge zu einem überraschenden Gespräch über Vorwürfe, Gewohnheiten und Beziehungskultur.

Barbara und Heiko erzählen, wie aus einem möglichen Konflikt ein gemeinsames Spiel wurde – und warum gerade diese spielerische Haltung geholfen hat, nicht in alte Muster aus Herkunftsfamilie und Partnerschaft zu geraten.

Es geht um Meckern, Erziehungstöne, Trigger, Fernbeziehung, Alltagsrituale und die Idee eines vorwurfsfreien Raumes: eines Ortes, an dem Wahrheit ausgesprochen werden darf, ohne den anderen anzuklagen.

Eine Folge mit Humor, Selbstironie und der ernsthaften Frage:

Wie viel Frieden steckt eigentlich im...

Geborgenheit - die Kunst zu bleiben

‧ 20m 9s

Geborgenheit. Ein großes Wort. Aber was bedeutet es wirklich?

Barbara und Heiko sprechen an einem frühen Samstagmorgen über ein Gefühl, das sich nicht planen lässt und doch alles verändern kann. Über den Moment, in dem ein Mensch sicher wird. Über kleine Rituale, Blickkontakt, Hand in Hand gehen, innere Kinder und die Erfahrung, nichts leisten zu müssen, um geliebt zu werden.

Sie erinnern sich an ihr erstes Treffen auf Mykonos, an die größte Angst hinter vielen Beziehungen – dass jemand geht – und an die Kraft eines Versprechens: Wir lieben. Wir lösen. Wir bleiben.

Ein persönliches und berührendes Gespräch über Nähe,...

Das Kleeblattfinden

‧ 14m 23s

Das erste Mal Yoga – und was es mit uns gemacht hat

‧ 10m 31s

Das erste Mal Yoga zusammen – 25 Minuten in unserer kleinen, feinen Dachgeschosswohnung und plötzlich geht es um weit mehr als Bewegung.

Barbara Messer und Heiko Gruner sprechen direkt nach ihrer ersten gemeinsamen Yoga-Erfahrung über Körper, Nähe, Schweiß, Vergleiche, Unsicherheiten und die überraschende Kraft von „ersten Malen“.

Warum berühren uns erste gemeinsame Erfahrungen so tief? Warum vergleichen wir uns? Und was geschieht, wenn zwei Menschen beginnen, ihren Alltag bewusst miteinander zu gestalten?

Eine persönliche, ehrliche und warme Episode über Liebe, Gewohnheiten und die kleinen Schätze des gemeinsamen Lebens.

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